“살도 안 찌는 체질인 줄 알았는데 알고 보니 갑상선 항진증?”
“늘 피곤하고 추위를 유독 많이 타요... 혹시 저하증일까요?”
이런 증상이 있을 땐 ‘갑상선’이라는 작은 장기를 의심해볼 필요가 있어요!
갑상선은 목 앞부분에 위치해 있으며, 몸의 대사 속도를 조절하는 호르몬을 분비합니다.
그런데 이 호르몬이 너무 적거나 많아지면, 몸 전체가 영향을 받게 되죠.
✅ 갑상선기능저하증이란?
갑상선 호르몬이 부족한 상태로,
우리 몸의 신진대사가 느려지고 전반적으로 ‘힘이 빠진’ 느낌이 들어요.
대표 증상 👇
쉽게 피곤하고 기운이 없다
추위를 많이 탐
변비가 잦아짐
살이 잘 찌고 잘 안 빠짐
피부가 건조하고 머리카락이 빠짐
생리불순 또는 생리양 증가
얼굴이 붓고 말이 느려진 느낌
원인
자가면역질환(하시모토 갑상선염)
갑상선 수술 후 또는 방사선 치료 후
요오드 부족 또는 과다
✅ 갑상선기능항진증이란?
이번엔 반대예요!
갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 상태로,
몸의 대사가 과속 모드로 전환됩니다.
대표 증상 👇
더위를 잘 못 참음
심장이 두근두근 빨리 뜀
체중이 감소하고 식욕이 늘어남
손이 떨리거나 불안함
땀이 많아지고 불면증 생김
생리양이 줄고 주기도 불규칙
눈이 튀어나오는 증상(안구돌출)도 동반될 수 있음
원인
그레이브스병이라는 자가면역질환이 가장 흔한 원인
일부는 결절성 갑상선종, 약물에 의해서도 생길 수 있어요
🔍 두 질환, 이렇게 구분해보세요!
🩺 진단은 어떻게 하나요?
✔ 혈액검사를 통해 TSH, Free T4, T3 수치를 확인해요
✔ 자가면역 항체 검사(TPOAb, TRAb)도 원인 파악에 도움
✔ 초음파, 핵의학 검사 등을 통해 갑상선 상태와 크기도 함께 확인합니다
💊 치료는 어떻게 할까요?
갑상선기능저하증
부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 약(레보티록신 등)을 매일 복용
꾸준한 약 복용과 정기적 혈액검사로 조절 가능
갑상선기능항진증
항갑상선제(메티마졸, 프로필티오우라실 등) 복용
증상이 심하면 방사성 요오드 치료나 수술도 고려됨
증상에 따라 베타차단제를 병행하기도 해요
🌿 생활 속 관리 팁
꾸준한 약 복용 & 정기적인 혈액검사는 필수
과도한 요오드 섭취(미역, 다시마 등)는 삼가세요 (항진증의 경우)
무기력하거나 감정기복이 심할 땐, 단순 스트레스가 아닐 수도 있어요
갑작스런 체중 변화, 불면, 불규칙한 생리 등은 몸이 보내는 신호일 수 있어요
갑상선은 작지만, 몸 전체의 에너지를 조절하는 중요한 기관이에요.
피로, 체중 변화, 기분 변화처럼 일상 속에서 흔히 겪는 증상들도
갑상선 호르몬 불균형으로 생길 수 있다는 사실! 꼭 기억해 주세요.
혹시 지금 나의 피로와 무기력함이 단순한 게 아니라면?
가까운 내과나 내분비내과에서 간단한 혈액검사로 확인해보세요 :)