넘어지거나 머리를 부딪쳤을 때, “혹시 뇌진탕 아냐?” 걱정되신 적 있죠?
막연히 무섭게만 느껴지는 뇌진탕, 오늘은 뇌진탕의 증상, 원인, 대처법을 쉽게 풀어드립니다!
✅ 뇌진탕이란?
뇌진탕(Concussion)은
💥 머리에 강한 충격을 받았을 때
🧠 뇌가 순간적으로 흔들리며 일시적으로 기능이 저하되는 상태를 말해요.
🔹 뇌 조직 자체에 큰 손상이 없어도,
🔹 뇌세포 간의 신호 전달이 잠시 어긋나면서
의식 저하, 혼란, 두통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있어요.
1. 뇌진탕의 주요 증상
⚠️ 증상이 즉시 나타나지 않고 몇 시간~몇 일 후에 생길 수도 있어요!
그래서 처음에는 괜찮아 보여도 지속 관찰이 중요해요.
2. 뇌진탕의 흔한 원인
3. 뇌진탕일 때 이렇게 대처하세요
🛑 절대 방치 금지!
머리를 다친 후 아래와 같은 경우라면 바로 병원으로 가세요!
✅ 의식을 잃었거나 말이 어눌해짐
✅ 멀미처럼 토하거나 어지러움이 계속됨
✅ 한쪽 팔다리에 힘이 없거나 움직임이 둔해짐
✅ 눈이 풀리거나, 이상한 행동을 함
✅ 자꾸 자려 하거나, 깨우기 어려운 상태
4. 병원에서는 어떻게 진단할까?
✔️ 의식 상태 확인 (Glasgow Coma Scale 등)
✔️ CT나 MRI 촬영으로 출혈, 골절 여부 확인
✔️ 기억력, 인지기능 검사 등
대부분은 큰 이상 없이 휴식과 관찰로 회복되지만,
심한 경우 뇌출혈 등의 합병증이 있을 수 있어요.
5. 뇌진탕 회복 시 주의사항
❌ "바로 자면 안 된다"는 말, 부분적으로 맞아요!
초기 6시간 동안은 자주 깨워서 상태 확인이 필요해요.
24시간 이상 멀쩡하면, 뇌출혈 가능성은 매우 낮아져요.
✔️ 최소 1~2일은 학교나 직장, 운동은 쉬기!
✔️ TV, 스마트폰, 게임 등 뇌를 많이 쓰는 활동은 자제하기
✔️ 무리하지 말고 충분히 수면과 휴식을 취하세요
뇌진탕은 가벼워 보여도 뇌에 영향을 줄 수 있는 ‘진짜 질환’입니다.
초기 증상에 따라 회복 여부가 갈릴 수 있으니, 무조건 병원 진료부터!
안전하게 회복하고, 재충격은 반드시 피하는 것이 가장 중요해요. 😊
작은 충격이라도 머리는 반드시 확인하세요! 🧠💙